あっきー
対応文字
音声読み上げ
こんな方におすすめ
ヨーガに興味がある方
身体が硬い方
肩こり、腰痛、股関節痛、膝痛などを改善したい方
運動不足を改善したいけど、運動苦手な方
リラックスした心地よい時間を過ごしたい方
太りにくい体質になりたい方
アッキーに興味のある方
経歴・PR
チャレンジドヨガ〜視覚障害の方のヨガ〜の福島県点字図書館クラス及びやまネットヨガオンラインクラスのメイン講師のアッキーこと、中山亜希です。
私自身、失明の可能性のあるベーチェット病です。
四年前、自らの身体のメッセージを無視し続けて生活していた結果倒れ、寝たきりの入院生活に…何度も意識を失い、生死を彷徨うが、ヨーガの呼吸法と体操をやっていたお陰で奇跡的に生還。自ら、ヨーガによってリハビリし、奇跡的に歩けるようになりました。
私を奇跡的に生かしてくれたヨーガを、自らの経験をいかし、呼吸法と身体の使い方というツールをつかいながら、身体の声を聞く練習として生活に取り入れて頂きたいです。
趣味
ヨーガ 温泉
空白行
開講スケジュールの予約と見方
- 予約方法:
- 下記のプルダウンからコースを選択する
- プルダウン下部に表示されているスケジュールから希望日時のリンクを選択する。カレンダーの「○」や「さんかく」からも選択できます。
(表示は1週間分です。次の週を表示したい場合は「翌週」を押します。) - 画面が切り替わるので予約ボタンを押す
- 登録メールアドレスに予約完了通知が送付されれば予約は完了です
- グループレッスン:
コース名に「グループレッスン」が付いている場合は、複数人で受講する授業です。 - 会員登録:
予約するためには会員登録してログインすることが必要です。 - 受講日時:
希望日時が合わない場合は、お問い合わせフォームから複数の希望日時をお知らせください。
開講カレンダー
日付 | 09/26 (木) |
09/27 (金) |
09/28 (土) |
09/29 (日) |
09/30 (月) |
10/01 (火) |
10/02 (水) |
---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
06:30 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
07:00 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
07:30 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
08:00 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
08:30 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
09:00 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
09:30 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
10:00 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
10:30 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
11:00 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
11:30 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
12:00 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
12:30 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
13:00 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
13:30 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
14:00 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
14:30 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
15:00 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
15:30 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
16:00 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
16:30 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
17:00 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
17:30 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
18:00 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
18:30 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
19:00 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
19:30 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
20:00 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
20:30 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
21:00 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
21:30 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
22:00 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
22:30 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
23:00 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
23:30 | - |
- |
- |
- |
- |
- |
- |