あっきー

あっきー

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こんな方におすすめ
ヨーガに興味がある方
身体が硬い方
肩こり、腰痛、股関節痛、膝痛などを改善したい方
運動不足を改善したいけど、運動苦手な方
リラックスした心地よい時間を過ごしたい方
太りにくい体質になりたい方
アッキーに興味のある方

経歴・PR
チャレンジドヨガ〜視覚障害の方のヨガ〜の福島県点字図書館クラス及びやまネットヨガオンラインクラスのメイン講師のアッキーこと、中山亜希です。
私自身、失明の可能性のあるベーチェット病です。
四年前、自らの身体のメッセージを無視し続けて生活していた結果倒れ、寝たきりの入院生活に…何度も意識を失い、生死を彷徨うが、ヨーガの呼吸法と体操をやっていたお陰で奇跡的に生還。自ら、ヨーガによってリハビリし、奇跡的に歩けるようになりました。
私を奇跡的に生かしてくれたヨーガを、自らの経験をいかし、呼吸法と身体の使い方というツールをつかいながら、身体の声を聞く練習として生活に取り入れて頂きたいです。

趣味
ヨーガ　温泉